nie wiem

[...] zielsko: brokuł, fasolka, marchew, rzodkiew popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: O-3, beta-karoten, ZMA Podsumowując cykl 1 chciałabym powiedzieć, że ta redukcja nie jest taka prosta jakby się wydawało }:-( a treningi chociaż drenujące to mi w tym nie pomogły }:-((( Ogólnie to inaczej podchodzę do tego wszystkiego, jakoś tak bez [...]

07-06-2013 cykl 4 tydz 10/3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg Rower 20km 1h Taka ładna pogoda, że żal było nie skorzystać ;-) Nie będę wklejać swoich wykresików bo przy Izy średnim tempie to jestem leszcz }:-( + obwód 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww [...]

ja bym zamiast tych sznurków na maszynie na bica dal hantlami o kolano albo młotki Wyciskanie na bary przed głową sztangą ponieważ za głową łatwo popsuć barki ze tak powiem Na maszynie masy się nie nabiera fajnie z tego co wiem :P wiec 2 ćwiczenia na tricka bym zmienił Brzuch możesz jechać nawet co trening Kickboxing będzie ci przeszkadzał w [...]

Tak wiem, zdaję sobie z tego sprawę że jest to praktycznie niemożliwe żeby osiągnąć taką samą sylwetkę :) Chodzi mi głównie, że coś w tym stylu. Zdaję sobie także sprawę że Jeff Seid robił to pare lat i na pewno nie zrobie tego w pare miesięcy, jestem na to przygotowany. Pewnie też niektórzy czytając pierwszy post mogli pomyśleć że to jakiś [...]

Dokładnie macie rację. Jeśli na kogoś nie działa lub ma po niej sensacje żołądkowe niech nie bierze. Jednak jak zauważył Maku firma Megabol działa w Polsce już 7 lat i z tego co wiem ma coraz lepszą sprzedaż. Na pewno jest w tym duża zasługa reklamy, ale na to trzeba mieć duże pieniądze, które uzyskuje się z obrotów. Gdyby to był taki szrot, to [...]

no wiem ze nie staja sie wieksze od cwiczen ale w srodku jest bardziej zagesczony kosciec a np z weglowodanami jest tak samo czyli jak ktos oblicza ile powinien brac białka weglowodanów i tłuszczy to powinien odliczyc kilogramy tłuszczu bo przecierz kazdy człowiek normalny ma tłuszcz a jak poziom wody w organiźmie to tez chyba trzeba odliczyc [...]

przecież ja o tym wiem:) ale chciałem się tylko upewnić. ja gram w piłę 8 lat więc nie musisz mnie pouczać:) a co do tej szkółki w niemczech to wiesz jak się nazywa? pozdro

taaa masz Legie:) legia ma wystarczającą szkółkę. zresztą wyszukaj w google " warszawa szkółki piłkarskie" i tam powinien Ci wyskoczyć taki jeden artykuł o szkołkach piłkarskich w warszawie. nie dawno go czytałem ale Legia jest najlepsza z tego co wiem pozdro

jest bardzo dobra i tyle :P dwóch czy tam trzech juz gra w młodej ekstraklasie w Legii wlasnie z tej szkołki :) a Agrykola spoko jest ale nie jest lepsza od Legii...pozatym Agrykola niema internatu i szkoly jesli jestes z daleka to niema sensu tam...ale np w KOSIE Konstancin jeszcze mozesz sprobowac....a z tego co wiem do Legii cięzko sie dostac:)

a ja dowiedziałem się co nie co o treningach w juniorach w arsenalu :):):):) chodź wiem że to napewno zdecydowanie z moim zasięgiem to jednak się co nieco dowiedziałem ;)

domin11 ja wiem ;p krotka rozgrzewka . potem podzielenie na druzyny i gierka. patrza bardziej na to czy duzo widzisz na boisku , podania , technike : ) nie trzeba wcale duzo kiwac; )

Panowie tak mysle nad szklkami w Wlkp. LEch Amica Remes i Groclin ktore byscie radzili 1x bede szedl na testy z doswiadczenia wiem ze te druzyny nie sa az takie moce jak sie o nich mowi prosze o odp.

zybi. nie trac czasu i ucz sie techniki. wychodz na dwor : zongluj , rob sobie cos z pilka , to co cr.7 . pozniej bedzie za pozno. techniki sie uczy od mlodych lat. wiem po sobie bo za pozno do tego podszedlem , sam mialem chyba 14 lat jak zaczalem cos technikowac. od mojego kumpla brat juz w wieku 11 lat sie uczyl. teraz ma 13 i dobra technike. [...]

No wiem ze nie ten dział ale po co zakładać inny:D a po za tym jest tu wielu innych bdb graczy którzy napewno jak będą umieli to pomogą:P to jest temat ogólnie piłkarski, a jesli chodzi o REMES CUP to jest on związany ze szkółką w Opalenicy...

[...] szkolki do szkolenia najlepszych pomocnikow wiem ze jest cos takiego ja MSP ktora szkoli bramkarzy:P ale moj klub w ktorym gram podejmowal Grodzisk i przegralismy 1:0 to malo:P a i nie mamy w czym wybierac jest 3000 mieszkancow...ale wracajac do tematu szkolka najlepsza dla pomocnika(oczywiscie gram takze w ataku i w obronie) jestem rocznika 92

Dida999 . mylisz sie .gwarek raczej dostaje baty po 5 ; ) slabo stoja w lidze. powinni byc pierwsi a gdzie sa;> 6 czy7 .coz bywa. slabo im idzie. GKS katowice miecie ta lige ;) wlasnie pojechali na MP . wiem bo moj kolega tam broni ; ) a jego nie wy***iesz ze skladu ;d 17 lat i jest 4 bramkarzem pierwszej druzyny ; )

ja oczywiście bramkarz ;) wiem spróbuję jeszcze raz zadzwonić i przekonać szamotuły żeby chociaż pojechać na testy... i tam dać z siebie wszystko ;) wiadomo żę będę próbował gdzie indziej jak sie nie uda, a propo macie namiary do szkółek okolice dolnyśląsk i wielkopolskie województwa;] ? pozdrawiaaam!

Tak jest na stronie Gwarka tylko że tyle... wiem ze są nabory dla rocznika 93 92 i 91 a o 94 nic nie piszą :((

W MOSP Jagielloni Białystok trzeba do trenerów zadzwonić bo nie ma jakichś naborów. Trenerzy sami wyczajaja u nas zdolnych pilkarzy z innych klubow. A Za internet jak dobrze wiem to placi SMS u nas. :)

[...] wiem to pkt np strzaly głową od 0-2 tak samo z szybkoscią gibkością i strzałami .. A za gierke można bylo dostac aż 52 pkt ??? wow ... ale bez kitu we Włoclawku też były trudniejsze testy chodzi mi o to że było 101 osób i dostawało się 28 więc to jest róznica niż SMS ... a w Opalennicy zbytnio mi sie nie podobało mi mam zdecydowanie najdalej ... [...]